スポンサーリンク

健康について, 単身赴任のご飯事情, 単身赴任の悪い所(辛い)

単身赴任で心配!!といえば食事の「栄養バランス」ですね。自分は栄養バランスは気にかけてるから大丈夫!って思ってる方、結構多いと思いますが、、、本当に大丈夫ですか!?今回は、栄養バランス、チェックしていきましょう。単身赴任の定番「野菜不足」食 ...