ダイエット

当ブログでもたびたび取り上げてきたダイエットですが。。。今日は少し違う角度からアプローチしてみましょう。知っている方は知っているけど、なかなか実現が難しい～という内容です。

単身赴任との関係は、、、あるといえばあるし、

ネットで統計資料を見ていたら、単身赴任者は肥満が改善傾向になる率が若干高いという結果がありました。これは！？と思い、いろいろ考えてみました。。。

今回は単身赴任中はダイエットしやすい！？というテーマです。やっぱり健康管

単身赴任が続くと心配になってくるのは、やはり食事ことですね。健康にじかに影響してくるのでかなり気を使っています。食事の注意事項というと大きく分けて２種類ありまして・・・、栄養バランスとカロリーバランスですね。基本的に好きなものを好きなだけ食 ...