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その他, 健康について, 単身赴任の良いところ(喜び)

当ブログでもたびたび取り上げてきたダイエットですが。。。今日は少し違う角度からアプローチしてみましょう。知っている方は知っているけど、なかなか実現が難しい~という内容です。

単身赴任との関係は、、、あるといえばあるし、

健康について, 単身赴任いろいろ, 単身赴任の良いところ(喜び)

前回は、単身赴任生活は肉体改造のよい機会ですよ!というお話でしたが、、、精神論にそれてしまい、具体的な内容までたどり着きませんでした(汗)

今回は肉体改造のつづきです。そんなに簡単に肉体改造できるのか!?答えはYES!

健康について, 単身赴任いろいろ, 単身赴任の良いところ(喜び)

以前からお話していますが、単身赴任生活はダイエットや肉体改造にはよい機会となりえます。それも、お金も、時間もあまりかけずに・・・今回は、ローコスト肉体改造についてです。悪いことばかりではない単身赴任生活単身赴任というとマイナスイメージが先に ...

その他, 健康について, 単身赴任の悪い所(辛い)

単身赴任は人生の分かれ道です。本来、一緒に暮らすはずの家族が一定期間離れて暮らすのですから、普通ではありません。

そんな、単身赴任にはうつ病や家庭崩壊のリスクがつきまといます。(恐)一緒に暮らしてこそ家族「単身赴任中の

その他, 健康について, 単身赴任いろいろ

突然ですが、単身赴任をきっかけに家庭が崩壊してしまうという例が少なくないようです。そのような事例はネットに山ほど転がっています。

今回は単身赴任とうつ病、そして家庭崩壊を防ぐ!というお話です。単身赴任で崩壊する家庭はけ

その他, 健康について

私のように特に「薄毛」を意識していなくても、シャンプーくらいは頭髪に良いものを!ということで・・・

育毛シャンプー・スカルプシャンプーというのを使っているかたも多いかと思いますが、そこに落とし穴が・・・!?シャンプーに

その他, 健康について

私は、いま薄毛で悩んでいます(汗)まだ、そんなにひどくないので、なんとかこれ以上の悪化を食い止めようと必死です。薄毛のことをネットでいろいろ調べていたら・・・自分の間違いに気づいてしまいました。重大な間違いです。けっこう間違っている方が多い ...

健康について, 単身赴任の悪い所(辛い)

私はお酒が大好きです。量も結構飲めてかなり強いほうです。。。が、単身赴任中は一人でお酒を飲まないように気を付けています。理由は。。。いろいろありますが、ここを踏み外すととんでもないことになりそうだから!です。お酒をあまり飲まない、という方は ...

健康について, 単身赴任の良いところ(喜び)

ネットで統計資料を見ていたら、単身赴任者は肥満が改善傾向になる率が若干高いという結果がありました。これは!?と思い、いろいろ考えてみました。。。

今回は単身赴任中はダイエットしやすい!?というテーマです。やっぱり健康管

健康について, 単身赴任のご飯事情, 単身赴任の悪い所(辛い)

単身赴任で心配!!といえば食事の「栄養バランス」ですね。自分は栄養バランスは気にかけてるから大丈夫!って思ってる方、結構多いと思いますが、、、本当に大丈夫ですか!?今回は、栄養バランス、チェックしていきましょう。単身赴任の定番「野菜不足」食 ...

その他, 健康について, 単身赴任いろいろ

この歳になると、頭に白髪がだいぶ混じってくるのですが、、、ロマンスグレーになるかな~と思ってそのままにしておいたら、かなり”老けた”感じになりまして。(汗)これではちょっと・・・と思いカラーリング(普通にブラウンですが)したのですが、、、ナ ...

健康について, 単身赴任いろいろ, 単身赴任のご飯事情

単身赴任が続くと心配になってくるのは、やはり食事ことですね。健康にじかに影響してくるのでかなり気を使っています。食事の注意事項というと大きく分けて2種類ありまして・・・、栄養バランスとカロリーバランスですね。基本的に好きなものを好きなだけ食 ...