単身赴任のご飯事情

どうしても食費がかさんでしまう単身赴任生活。食費だけでなく、栄養バランスなどいろいろ気になりますね。自炊すれば良いことはなんとな～くわかるのですが・・・

そんな単身赴任生活を送っている方のために、簡単レシピというか簡単

単身赴任で心配！！といえば食事の「栄養バランス」ですね。自分は栄養バランスは気にかけてるから大丈夫！って思ってる方、結構多いと思いますが、、、本当に大丈夫ですか！？今回は、栄養バランス、チェックしていきましょう。単身赴任の定番「野菜不足」食 ...

単身赴任が続くと心配になってくるのは、やはり食事ことですね。健康にじかに影響してくるのでかなり気を使っています。食事の注意事項というと大きく分けて２種類ありまして・・・、栄養バランスとカロリーバランスですね。基本的に好きなものを好きなだけ食 ...

単身赴任で基本的に節約できるのは生活費ですね。住居費に関してはもちろん固定してしまうので、あとは食費、光熱費、雑費ということになるのですが。。。私の経験上、光熱費はあまり大きな節約は無理です。
そもそも一人暮らしで、なおか