その育毛方法大丈夫ですか！？～育毛プチ情報２～

私のように特に「薄毛」を意識していなくても、シャンプーくらいは頭髪に良いものを！ということで・・・

育毛シャンプー・スカルプシャンプーというのを使っているかたも多いかと思いますが、そこに落とし穴が・・・！？

世の中のすべての育毛・スカルプシャンプーを調べたわけではないので断言はできないですが（汗）

最近、ＴＶをつければ１日１回は目にする育毛シャンプーのＣＭ。

すごく髪が生えそうで、使っていればフサフサになりそうですよね？

なんか、髪が力強く生えてきそうな（笑）

でも実は、育毛シャンプー・スカルプシャンプーと呼ばれるシャンプーのほとんどに育毛・発毛促進効果は認められていません！

もちろん、ＣＭに嘘があるわけではありません。発毛・育毛促進とはまったく言っていません。

「はえる」と思い込みがちですが、良く見ると「栄える」と書いてあったりしますね(笑)

シャンプーはあくまでも、頭皮・頭髪を清潔にするもので、髪の毛を生やす・育てるというものではありません！！

極端に言ってしまうと、基本的にシャンプー液はたくさんの界面活性剤でできているので、少なからず頭皮に悪影響があります・・・

シャンプーにお金と時間をかけるよりも、毎日のシャンプー方法を見直す事の方が重要です！！

よくあるのが「洗い過ぎ」です。「洗い過ぎ」は禁物で、頭皮の皮脂を落としたいがためにスカルプシャンプーなどを使うと、洗浄力が強いので皮脂を落としすぎてしまうことがあります。

これをやると頭皮が失った皮脂を補おうとして、皮脂の分泌が増加します。そうなると、ちょっと使うのを止めたり、違うシャンプーに変えたりすると皮脂が増えた状態でギトギトに（汗）

なので、育毛シャンプー・スカルプシャンプーを使用するときは洗いすぎず、やさしく洗髪するのがよいそうです。

とは言っても、悪い成分は少ないに越した事はないので、頭皮に優しいシャンプー選びのポイントをお伝えします♪

それはズバリ！「アミノ酸系成分」がたくさん配合されたシャンプーを選ぶ事です！

頭皮も髪の毛も含めて人の身体はアミノ酸系タンパク質で出来ています。

身体と同じ成分で洗浄することで頭皮へのダメージは必然的に減ります。

アミノ酸系成分配合のシャンプーを選ぶ事が頭皮に優しいシャンプー選びのポイントです。

シャンプーの表記は一番多く配合している成分から順に表記されています。

ちなみに「ココイル～」や「コカミド～」と呼ばれる成分が代表的なアミノ酸系成分ですので、それらが一番最初に表記されているシャンプーを選んでみましょう。

（具体的には・・・ココイルグルタミン酸・コミカドDEA・ヤシ油脂肪酸・ラウリン酸・ミリスチン酸・グリシン・メチルアラニン・サルコシン・ラウロイルメチルアラニンNa　等々）

ドラッグストアで「アミノ酸系のシャンプーはどれ？」と聞くというのも店員さんが優秀なら手っ取り早い方法です。

3,000円以上の高いシャンプーを使わなくても、1,000円程度で購入できますのでぜひお試し下さい！！

ただ、繰り返しになりますが、「シャンプーに育毛・発毛促進効果はありません！」

あと、アミノ酸シャンプーには弱酸性のものが多くありますので、頭皮に優しくなっていて、髪の毛に潤いを与えてくれます。

このアミノ酸シャンプーを初めて使用する人は、泡立ちの悪さに不満を感じる事がありますが、頭皮への刺激を少なくするために、あえて洗浄力を落としていることが原因になっています。

皮脂の洗浄に関しては育毛シャンプー・スカルプシャンプーと考え方が異なっています。

育毛シャンプーやスカルプシャンプーは、基本的に皮脂洗浄力が売りで、他にはハリコシ成分を毛髪に吸着させ、やせ細った毛髪を力強く支えたりすることはできますが、「生やす」ことはできません。

私がネットなどで調べたことなので、あくまで一般論で、スカルプシャンプーとアミノ酸シャンプーのどちらが良い！と言っているわけではありません(^^;

どちらを選ぶかは貴方次第！ですが、わたしはアミノ酸シャンプーを使おうと思っています。

髪を生やしたい・育てたいのなら良い育毛剤を使い続けることが一番のようです。

「良い育毛剤」これが一番難しい問題なんですけどね（汗）。私の育毛体験のレポートはいずれ、お伝えしようと思っています！！